Nemokamos treniruotės Kauno miesto senjorams yra skirtos asmenims nuo 60 metų amžiaus.
Dalyviai gali rinktis iš penkių skirtingų treniruočių, atsižvelgiant į savo fizinį pajėgumą: mankštos baseine, tai či, kineziterapinė mankšta, linijiniai šokiai ir funkcinės treniruotės.
Visi užsiėmimai vyksta po 2-4 kartus per savaitę, juos veda profesionalūs treneriai
Daugiau informacijos: Jūratė Jackytė, visuomenės sveikatos specialistė, el. p. jurate.jackyte@kaunovsb.lt, tel. (8 37) 45 47 17
Pirmadienio treniruočių grafikas:
Laikas | Treniruotė | Vieta | Adresas |
10.30 | Funkcinė treniruotė | Rytų kultūros studija „Wudang tao“ | P. Kalpoko g. 1-26 |
12.00 | Linijiniai šokiai | Šokių studija „Viena linija“ | Laisvės al. 101A |
12.30 | Tai či | Rytų kultūros studija „Wudang tao“ | P. Kalpoko g. 1-26 |