KAUNO SENJORAI RENKA LIETUVĄ

Kviečiame Kauno senjorus stiprinti emocinę sveikatą, būti fiziškai aktyviems ir pažinti Lietuvos kultūrinį bei gamtinį paveldą!

Išvykų nauda sveikatai:

• Skatina fizinį aktyvumą – pasivaikščiojimai, piliakalnių lankymas, pažintiniai takai ir bei kelionės gerina sveikatą bei judrumą.
• Stiprina emocinę sveikatą – kelionės suteikia naujus įspūdžius ir džiaugsmingas akimirkas
• Ugdo bendrystę bei mažina vienišumo jausmą – keliaujant kartu su bendraminčiais mezgasi draugystės ir stiprėja socialiniai ryšiai.
• Aktyvina protą – pažintys su kultūriniu ir gamtiniu paveldu bei istorija skatina domėjimąsi, lavina atmintį.
• Gerina savijautą – buvimas bei fizinė veikla gryname ore ramina, suteikia energijos ir stiprina imunitetą.

Spalio mėnesį kviečiame į šias išvykas:

	Data	Kryptis	Programa
1.	2025 m. Spalio 9 d.	Birštonas ir jo apylinkės	Išvykimas: 8:45 val. iš Vaidoto g. 115, Kaunas   Revuonos parkas bei Prienų malūnas; Birštono apžvalgos bokštas; Škėvonių atodanga; Pažintinė ekskursija po Birštono miestą; Bandų kepimo edukacija; Mineralinio vandens garinimo bokštas.   Grįžimas: apie 15:30 val. į Vaidoto g. 115, Kaunas.
2.	2025 m. Spalio 16 d.	Kačerginė ir Zapyškis	Išvykimas: 8:45 val. iš Vaidoto g. 115, Kaunas    Kačerginės šaltinių takas;  Teminė ekskursija tarpukario Kačerginėje; Ekskursija Zapyškyje. Gotikinės bažnyčios paslaptys.   Grįžimas: apie 14:00 val. į Vaidoto g. 115, Kaunas.
3.	2025 m. Spalio 23 d.	Panemunės pilys	Išvykimas: 8:45 val. iš Vaidoto g. 115, Kaunas    Pažintis su Vilkija;  Legendomis apipintas Seredžiaus piliakalnis; Gedimino ir Vytauto laikų Veliuona; Raudonės pilis; Panemunės pilis; Medaus degustacija Medaus slėnyje.   Grįžimas: apie 17:00 val. į Vaidoto g. 115, Kaunas.

Registracija internetu: https://forms.office.com/e/9rH1H1KN5v

Telefonu : +37067786682  arba +37067373593

Maitinimas kelionių metu nėra įskaičiuotas! Prašome pasirūpinti savo užkandžiais.

Projektas skirtas Kauno miesto pensijos sulaukusiems gyventojams nuo 60 metų skatinti fizinį aktyvumą ir stiprinti emocinę sveikatą.