Rudens vakarais kviečiame gilinti žinias bei įgyti praktinių įgūdžių, kurie padės nėštumo metu jaustis užtikrintai ir ramiai.

Jūsų laukia 3 mėnesių programa (39 ak. val.), kurios metu nagrinėsime įvairias nėštumo metu aktualias temas ir rengsime praktinius užsiėmimus, kad nėštumas būtų sklandus, saugus ir džiaugsmingas.

Paskaitos/praktiniai užsiėmimai vyks hibridiniu būdu:
Ne mažiau kaip 50 proc. paskaitų – kontaktiniu formatu, likusios – Zoom platformoje realiu laiku arba kaip vaizdo įrašai. Dauguma užsiėmimų vyks vakarais nuo 18:00 val.

Svarbu:

• Kviečiame registruotis Kaune gyvenančias būsimas mamytes ir tėvelius (gali dalyvauti kitas palaikantis asmuo).
• Dalyviai įsipareigoja dalyvauti bent 70 proc. paskaitų/praktinių užsiėmimų.
• Užsiėmimus gali lankyti abu būsimi tėvai arba po vieną.
• Užsiėmimus ves ilgametę patirtį turintys specialistai: Vytenė Menkevičienė-šeimos gydytoja; Akvilė Vilkaitienė- gydytoja akušerė ginekologė; Evelina Sabonaitė-gydytoja dietologė; Gerda Lekavičė- fizinio aktyvumo specialistė; Milda Kukulskienė-psichologė; Aurėja Trunovė – gyd.akušerė ginekologė; Greta Užkuraitė – teisininkė, motinystės išmokų ekspertė ir kt.
• Kiekvieno užsiėmimo metu dalyviai gaus praktinių užduočių ir patarimų.
• Ypatingos dovanos visiems programą baigusiems dalyviams!

Jūsų laukia 16 paskaitų ir užsiėmimų šiomis temomis:

• Sklandus gimdymas ir partnerio dalyvavimas
• Kai gimdymui reikia pagalbos
• Santykiai po gimdymo
• Nėštumas – ne liga
• Mityba nėštumo metu
• Fizinis aktyvumas nėštumo metu
• Nėštumas ir psichikos sveikata
• Psichologinis pasiruošimas gimdymui ir tėvystei po gimdymo
• Emocijų atpažinimas ir valdymas
• Atsipalaidavimo technikos
• Žindymo pagrindai
• Skubi pagalba naujagimiui, saugi aplinka
• Kūdikių miegas
• Naujagimio priežiūros principai
• Pogimdyminis laikotarpis
• Motinystės išmokos

Programos pradžia: rugsėjo 11 d.
Planuojama pabaiga: lapkričio 25 d.

Vieta: Vaidoto g. 115, Kaunas ir Jonavos g. 68 c, Kaunas.

(Kai kurių užsiėmimų vieta gali keistis)

Prieš registruodamiesi įvertinkite, ar tikrai galėsite dalyvauti bent 70 proc. visų užsiėmimų.

Registracija čia: https://forms.cloud.microsoft/e/uAKH1MC5Ti

Atlikus registraciją el. paštu atsiunčiamas patvirtinimo laiškas ir tikslus renginių grafikas. Nepamirškite patikrinti Reklamų ir Šlamšto katalogų.

Vietų skaičius ribotas!

Dalijamės žiniomis ir palaikymu, kad Jūsų tėvystės kelias būtų sveikesnis, ramesnis ir pilnas pasitikėjimo.
Nepraleiskite progos nemokamai praplėsti savo tėvystės žinių bagažą!

Daugiau informacijos: el.p. giedre.macaitine@kaunovsb.lt  tel. nr.+370 616 87 188

Kartu laukiame: žingsnis po žingsnio iki gimimo!