Pasaulinė rankų plovimo diena – Spalio 15 d.

Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.

Dėl nepakankamos rankų higienos galima susirgti šiomis „nešvarių rankų“ ligomis: salmonelioze, vidurių šiltine, dizenterija, virusiniu hepatitu A, rotavirusine bei noravirusine infekcija. Per nešvarias rankas itin greitai plinta ir oro lašeliniu būdu perduodamos infekcijos – koronavirusas, gripas, difterija, raudonukė, skarlatina, vėjaraupiai, tymai, kai kalbant, kosint ar čiaudint burna prisidengiama delnu ir visi ligų sukėlėjai patenka ant rankų.

Nešvariomis rankomis negalima liesti ne tik burnos, bet ir akių, nosies ar kitų gleivinių. Paglosčius naminius gyvūnus ir gerai nenusiplovus rankų, galima užsikrėsti kirmėlinėmis (šunų ir kačių askaridoze-toksokaroze, echinokokoze, parazitiniais pirmuonimis – toksoplazmomis) bei grybelinėmis ligomis.

Remiantis pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis (2021 m.) apie 1,8 milijono vaikų, jaunesnių nei penkerių metų, visame pasaulyje miršta nuo viduriavimo ligų ir plaučių uždegimo, o galėtų apsisaugoti nuo užsikrėtimo tinkamai plaunant rankas su muilu ir vandeniu.

Net 80 proc. infekcinių susirgimų galima išvengti tinkamai plaunant rankas, nes nuo daugelio žarnyno infekcinių ligų skiepų nėra, todėl pagrindinė profilaktikos priemonė tebėra tik asmens higiena:

• Kai tik pastebime, kad jos nešvarios
• po naudojimosi tualetu
•  po žaidimo su gyvūnais
• prieš ir po maisto gaminimo
• prieš valgį
• Grįžus namo iš lauko
• Po nosies valymo, čiaudėjimo ar kosėjimo.
• Po sąlyčio su sergančiu asmeniu ar jo daiktais
• Pasinaudojus viešuoju transportu

Rankas reikėtų plauti dažnai ir kruopščiai su vandeniu ir muilu bent 20 sekundžių. 

Rankų plovimas yra paprasta, nebrangiai kainuojanti profilaktikos priemonė, kuri gali apsaugoti  nuo ne vienos nemalonios ir net pavojingos gyvybei užkrečiamosios ligos.