PROJEKTO „SVEIKI, SENJORAI“ GRUODŽIO MĖN. VEIKLŲ GRAFIKAS IR REGISTRACIJA

Registracija prasidės lapkričio 25 d. 8:00 val. 

Primename, kad neatvykus į tris užsiėmimus iš eilės, dalyvis išbraukiamas iš sąrašų.

Veikla

Laikas ir vieta

Registracija

Linijiniai šokiai

9:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį

Pirma treniruotė – gruodžio 2 d., paskutinė – gruodžio 18 d.

Funkcinės treniruotės

10:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį

Pirma treniruotė – gruodžio 2 d., paskutinė – gruodžio 18 d.

Funkcinės treniruotės

10:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį

Pirma treniruotė – gruodžio 3 d., paskutinė – gruodžio 19 d.

Tai či treniruotės

10:30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Rytų kultūros studija „Wudang Tao“ (Kalpoko g. 1-26)

Registracija – https://forms.office.com/e/P6rqp6Bj54

Pirma treniruotė – gruodžio 3 d., paskutinė – gruodžio 12 d.

Tai či treniruotės

12:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Rytų kultūros studija „Wudang Tao“ (Kalpoko g. 1-26)

Registracija – https://forms.office.com/e/PBSVYjEVVE

Pirma treniruotė – gruodžio 3 d., paskutinė – gruodžio 12 d.

Treniruotė baseine

13:30 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

Registracija – https://forms.office.com/e/iSHQzs06Ph

Pirma treniruotė – gruodžio 2 d., paskutinė – gruodžio 18 d.

Treniruotė baseine

14:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) „Žalgirio“ arenos baseinas (Karaliaus Mindaugo pr. 50)

Registracija – https://forms.office.com/e/2WW8fSEexr

Pirma treniruotė – gruodžio 2 d., paskutinė – gruodžio 18 d.

Treniruotė baseine

13:30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

Registracija – https://forms.office.com/e/nAf2050bYc

Pirma treniruotė – gruodžio 3 d., paskutinė – gruodžio 19 d.

Treniruotė baseine

14:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) „Žalgirio“ arenos baseinas (Karaliaus Mindaugo pr. 50)

Registracija – https://forms.office.com/e/LDVxpjNain

Pirma treniruotė – gruodžio 3 d., paskutinė – gruodžio 19 d.

 

 

2025 m. sausio mėn. projekto „Sveiki, senjorai“ veiklų grafikas ir kita informacija apie jį, bus paviešinta gruodžio 30 d. 

 

 

 

 

 

Projektas „Sveiki, senjorai“ skirtas 60+ metų amžiaus Kauno miesto gyventojams.

Šio projekto tikslas – padidinti senjorų fizinį aktyvumą, stiprinti sveikatą, mažinant griuvimų riziką ir traumų tikimybę.

Projekto metu Kauno miesto senjorams (60 + metų amžiaus) siūlomos įvairios veiklos:

    • funkcinės treniruotės

    • linijiniai šokiai

    • treniruotės baseine

    • griuvimų prevencijos mokymai

    • ir kt.

Projektą finansuoja Kauno miesto savivaldybė.