Pasaulinė ligonių diena

Vasario 11-ąją minima Pasaulinė ligonių diena, kurios tikslas – atkreipti dėmesį į sergančiųjų poreikius, stiprinti visuomenės supratimą apie ligų prevenciją, savirūpą ir tarpusavio palaikymo svarbą.

Didelė dalis lėtinių ligų (širdies ir kraujagyslių ligos, onkologiniai susirgimai, cukrinis diabetas ir kt.) yra glaudžiai susijusios su gyvenimo būdu. Todėl prevencija yra viena veiksmingiausių priemonių siekiant sumažinti sergamumą ir ligų komplikacijas.

Pagrindinės ligų prevencijos kryptys:

• reguliarūs profilaktiniai sveikatos patikrinimai ir dalyvavimas prevencinėse programose;
• subalansuota mityba ir pakankamas fizinis aktyvumas;
• žalingų įpročių (rūkymo, perteklinio alkoholio vartojimo) atsisakymas;
• streso valdymas ir emocinės sveikatos stiprinimas;
• vakcinacija pagal rekomendacijas;
• savalaikis reagavimas į organizmo siunčiamus simptomus.

Siekiant išvengti lėtinių ligų kviečiame prisijungti prie nuotolinės programos „Raktas į sveiką širdį“, skirtos visiems, norintiems geriau pasirūpinti savo širdimi, gera savijauta ir gyvenimo kokybe.

Registracija ir daugiau informacijos: https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/ec7693d9-9e96-4610-8665-c1b2da8ff3d0

O jei visgi jus ar jūsų artimąjį yra užklupusi liga, neapmirškite, kad lėtine liga sergantis pacientas, gaunantis emocinę ir socialinę paramą, lengviau prisitaiko prie ligos ir aktyviau dalyvauja gydymo procese.

Kviečiame į nemokamas anonimines individualias psichologo konsultacijas arba dalyvauti savitarpio pagalbos grupėse, kuriuose Tai erdvė galėsite pasidalinti savo patirtimi ir jaustis suprastais.

Daugiau informacijos: https://kaunovsb.lt/normalu-jei-neramu/

Registracija: https://shorturl.at/iqwCI  arba telefonu: +37068642377