Rugsėjo 16–22 d. – EUROPOS JUDUMO SAVAITĖ!

Tai kasmetinė kampanija, kviečianti daugiau dėmesio skirti tvariam judumui mieste, viešajam transportui ir kitiems aplinkai draugiškiems judėjimo būdams. Tai puiki proga išbandyti kitokius keliavimo būdus, daugiau judėti ir atrasti, kaip kasdienės kelionės gali būti palankesnės mūsų sveikatai ir aplinkai.

Šių metų tema – „Judumas visiems“ („Mobility for Everyone“), ypatingą dėmesį skiriant kartų lygybei.

Judėjimo poreikiai ir galimybės skirtingais gyvenimo etapais skiriasi,  todėl šių metų kampanija kviečia kurti judumo sprendimus, kurie būtų prieinami ir pritaikyti įvairaus amžiaus žmonėms.

Paminėkime EUROPOS JUDUMO SAVAITĘ kartu išbandant mūsų veiklas:

• Judumo savaitei skirtas egzaminas – pasitikrinkite savo žinias apie judumą, tvarų keliavimą ir aktyvų gyvenimo būdą mieste. 5 nugalėtojų laukia prizai!

 Egzamino nuoroda: https://forms.cloud.microsoft/e/pRhTHfKQzm

• Miško terapijos ir dėmesingo įsisąmoninimo užsiėmimas. Kviečiame judumo savaitę pradėti miesto viduryje esančiame „Panemunes parke“ ir skirti laiko lėtam bei sąmoningam buvimui gamtoje ir  atsikvėpti nuo kasdienio tempo.

Registracija ir daugiau informacijos: https://registracija.kaunovsb.lt/short/Nwz40qX

•  „Judėk sveikai“ treniruotės – daugiau nei 35 nemokamų treniruočių kiekvieną savaitę! Įvairios fizinio aktyvumo veiklos, iš kurių kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamiausią. Nesvarbu, ar jau aktyviai sportuojate, ar tik žengiate pirmuosius žingsnius – tai puiki galimybė į kasdienybę įtraukti daugiau judėjimo.

Daugiau informacijos ir registracija:  https://judeksveikai.kaunas.lt/

•  „Sveiki, senjorai“ treniruotės. Kviečiame vyresnio amžiaus kauniečius aktyviai įsitraukti į projekto veiklas ir išbandyti linijinius šokius ir funkcines treniruotes, daugiau judėti, stiprinti sveikatą ir prasmingai leisti laiką kartu.

Linijinių šokių treniruotės vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais 9.00 val., funkcinės treniruotės – pirmadieniais–ketvirtadieniais 10.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, Pašilės g. 41.

• Orientacinis žaidimas studentams – MISIJA: (NE)ĮMANOMA.  Kauno aukštųjų mokyklų studentams skirtos orientacinės varžybos, kurių metu dalyviai komandomis iki 5 asmenų judės pėsčiomis Kauno miesto centre ir atliks mobiliuosiuose telefonuose pateikiamas logines, pastabumo, fotografines bei GPS užduotis.

Daugiau informacijos ir registracija: https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/bce0cdba-17b9-4644-842c-0c9d886ecbcb