Dalyvauta Tarptautinės miško terapijos moksliniame kongrese

Norime pasidalinti įspūdžiais iš dalyvavimo 8-ajame Tarptautinės miško terapijos draugijos (International Society of Forest Therapy – ISFT) moksliniame kongrese „Forest Therapy and its Potential for Health“, vykusiame Kremso taikomųjų mokslų universitete, Austrijoje.  

Tai buvo prasminga patirtis, suteikusi galimybę susipažinti su naujausiais moksliniais tyrimais, išgirsti tarptautinių ekspertų įžvalgas ir pasidalyti patirtimi su mokslininkais, sveikatos priežiūros specialistais bei miško terapijos praktikais iš įvairių pasaulio šalių. 

 Kongrese daug dėmesio skirta miško terapijos poveikiui žmogaus sveikatai ir emocinei gerovei. Pristatyti tyrimai ir praktinės patirtys atskleidė, kaip sąmoningas buvimas gamtoje gali padėti mažinti stresą, nerimą, stiprinti emocinį atsparumą ir puoselėti žmogaus ryšį su gamta. 

Ypač įdomios buvo diskusijos apie miško terapijos galimybes vaikų ir jaunimo psichikos sveikatos srityje, jos taikymą klinikinėje praktikoje bei integraciją į sveikatinimo ir reabilitacijos procesus. Taip pat aptarta, kaip moksliniais įrodymais grįstos žinios gali prisidėti prie miško terapijos plėtros ir jos pripažinimo sveikatos sistemoje. 

 Ypatinga kongreso patirties dalis – apsilankymas Getveigo gijimo miške (Göttweig Healing Forest). Čia turėjome galimybę ne tik susipažinti su miško terapijos principais, bet ir patirti, kaip gamtinė aplinka gali tapti erdve sąmoningam sulėtėjimui, atsipalaidavimui ir ryšio su savimi bei aplinka atkūrimui. 

 Iš šio kongreso pasisėmėme ne tik naujų mokslinių žinių, įkvėpimo ir vertingų tarptautinių kontaktų, bet ir dar stipresnį suvokimą, kad ryšys su gamta yra svarbi mūsų fizinės, psichologinės ir emocinės gerovės dalis. 

Džiaugiamės galėdami gilinti žinias, mokytis iš tarptautinės bendruomenės ir parsivežti idėjų, kurios galėtų būti prasmingai pritaikomos ir Lietuvoje. 

Geresnė savijauta prasideda nuo leidimo sau sustoti, įkvėpti ir leisti, pabūti gamtoje.  

Miško terapijos sesijas aktyviai vykdome  Kauno miesto miško parkuose jau trečius metus, kviečiame sekti informaciją ir registruotis į būsimas miško terapijos sesijas mūsų internetinėje svetainėje. Iki susitikimo miške!