INFORMACIJA APIE UŽSIĖMIMŲ CIKLUS

INFORMACIJA APIE UŽSIĖMIMŲ CIKLUS

PAPILDOMA REGISTRACIJA Į TREČIĄJĮ, GRIUVIMŲ PREVENCIJAI SKIRTAS, UŽSIĖMIMŲ CIKLĄ

Registracija į trečią ciklą bus vykdoma nuo balandžio 2 d. 8 val.

Šį ciklą sudaro šios privalomos dalys:

– Kūno kompozicijos analizės ir fizinio pajėgumo testavimai (viso 2 kartai: prieš griuvimų prevencijai skirtų kineziterapijos užsiėmimų pradžią ir joms pasibaigus. Pirmasis testavimas numatytas balandžio 7-8 d.);

– Griuvimų prevencijai skirti kineziterapijos užsiėmimai (liko 13 užsiėmimų, užsiėmimų laikas pirmadieniais ir trečiadieniais 10:45 val., užsiėmimų vieta – Vaidoto g.). Šių užsiėmimų metu reikalinga patogi sportinė apranga ir treniruočių kilimėlis. Užsiėmimai vyksta be avalynės.

Taisyklės:

– Norint lankytis griuvimų prevencijai skirtuose kineziterapijos užsiėmimuose prieš juos PRIVALOMA sudalyvauti kūno kompozicijos analizės ir fizinio pajėgumo testavime. Neatvykus į testavimą – registracija į šio ciklo veiklas bus anuliuojama.

– Dalyvis, praleidęs du kineziterapijos  užsiėmimus iš eilės ir apie tai nepranešęs projekto koordinatoriams, yra išbraukiamas iš sąrašo.

– Projekto „Sveiki, senjorai“ veiklos skirtos 60+ ir vyresnio amžiaus asmenims.

REGISTRACIJA Į TREČIĄJĮ UŽSIĖMIMŲ CIKLĄ – https://forms.office.com/e/1KfVF40Yr1

Registracija į ketvirtą ciklą bus vykdoma nuo balandžio 2 d. 8 val.

KETVIRTAS, GRIUVIMŲ PREVENCIJAI SKIRTAS, UŽSIĖMIMŲ CIKLAS

Šį ciklą sudaro šios privalomos dalys:

– Taisyklingo griuvimo mokymai (1 kartą prieš griuvimų prevencijai skirtų užsiėmimų pradžią, mokymai planuojami balandžio 3 d. 12 val. ir balandžio 7 d. 12 val., po registracijos su jumis susisieks projekto koordinatorius ir galėsite pasirinkti kurią dieną atvyksite į mokymus);

– Griuvimų prevencijai skirti šiaurietiško ėjimo užsiėmimai (15 užsiėmimų, planuojamas užsiėmimų laikas antradieniais ir ketvirtadieniais 9:30 val., numatoma užsiėmimų vieta –  Ąžuolyno parkas).

Taisyklės:

– Norint lankytis griuvimų prevencijai skirtuose šiaurietiško ėjimo užsiėmimuose prieš juos PRIVALOMA sudalyvauti taisyklingo griuvimo mokymuose.

– Nesudalyvavus mokymuose – registracija į šio ciklo veiklas bus anuliuojama.

– Dalyvis, praleidęs du šiaurietiško ėjimo užsiėmimus iš eilės ir apie tai nepranešęs projekto koordinatoriams, yra išbraukiamas iš sąrašo.

– Šiaurietiško ėjimo lazdomis pasirūpina organizatoriai.

– Projekto „Sveiki, senjorai“ veiklos skirtos 60+ ir vyresnio amžiaus asmenims.

REGISTRACIJA Į KETVIRTĄJĮ UŽSIĖMIMŲ CIKLĄ  – https://forms.office.com/e/Gvpr1SFmvG