Kovo 4 d. – Pasaulinė nutukimo diena

Nutukimas vienas iš pavojingiausių rizikos veiksnių kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas. Jis apsunkina širdies darbą, padidiną kraujospūdį. Ta proga kviečiame pasirūpinti savo širdies sveikata ir prisijungti į programą „Raktas į sveiką širdį”.

Programa „Raktas į sveiką širdį“ –  tai Jūsų pirmas žingsnis sveikesnio gyvenimo link!

Širdies ir kraujagyslių ligos bei cukrinis diabetas yra dvi didžiausios sveikatos grėsmės mūsų kasdienybėje, tačiau  sveika gyvensena gali sumažinti širdies ligų riziką net 80%, o cukrinio diabeto riziką net 90%?

Kviečiame į NEMOKAMĄ programą “Raktas į sveiką širdį” ir sužinoti:

*Apie rizikos veiksnius, kurie turi įtakos širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto atsiradimui

*Kokie maisto produktai padeda išlaikyti reikiamą cukraus kiekį kraujyje ir stiprina širdį

*Apie fizinio aktyvumo naudą ir prevenciją ligų atsiradimui

*Streso valdymo technikas, kurios padės išvengti ligų

Programa prasideda kovo 19 dieną, 15:00 val.

Nuotoliniai užsiėmimai

Registruokis jau dabar: https://bit.ly/3v2q1og