2026 m. projekto „Sveiki, senjorai“ veiklos skirstomos į dvi rūšis:

1. Įprastos veiklos, be registracijos. Funkcinės treniruotės ir linijiniai šokiai, kurios ir toliau vyks be išankstinės registracijos (registracija šiose veiklose ir toliau vyks jau atvykus į treniruotę pas trenerį pasirašant į dalyvių sąrašą).
   • Linijiniai šokiai vyksta:
     • Pirmadieniais 9.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41. Užsiėmimų metu sistemingai mokomasi linijinių šokių pagrindų nuo pradžių, todėl kviečiami visi norintys prisijungti, net ir neturintys jokios ankstesnės patirties.
     • Trečiadieniais 9.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41, tęsiate pažengusiųjų ritmu.
   • Funkcinės treniruotės vyksta:
     • Pirmadieniais ir trečiadieniais 10.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41.
     • Antradieniais ir ketvirtadieniais 10.00 val. . Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41.

1. Tęstiniai užsiėmimai.  Tai kelių mėnesių trukmės užsiėmimai, kurie vyksta reguliariai. Į šiuos užsiėmimus surenkama pastovi dalyvių grupė, kuri kartu lanko užsiėmimus visą laikotarpį.
   • • Vienu metu dalyvis gali būti tik vienos tęstinių užsiėmimų grupės dalyvis.
     • Pakartotinai dalyvauti to paties tipo tęstiniuose užsiėmimuose negalima.
     • Registracija į tęstinius užsiėmimus vyksta skirtingu metu. Informacija apie registraciją skelbiama interneto svetainėje www.kaunovsb.lt ir Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Facebook“ paskyroje.
     • Tęstiniai užsiėmimai gali būti skirtingos trukmės ir intensyvumo, taip pat gali apimti skirtingas veiklas. Į kiekvienus tęstinius užsiėmimus vykdoma atskira registracija, kuriai taikomos tik tiems užsiėmimams galiojančios taisyklės.

INFORMACIJA APIE ARTĖJANČIUS TĘSTINIUS UŽSIĖMIMUS:

„Tai Či“ užsiėmimai – tai senovinė kinų judesio praktika, apjungianti lėtus, sklandžius judesius, gilų kvėpavimą ir susitelkimą. Šie užsiėmimai padeda atkurti kūno ir proto balansą, mažina įtampą, gerina laikyseną, koordinaciją bei vidinę savijautą. „Tai Či“ tinka tiek pradedantiesiems, tiek jau pažengusiems. Tai ne tik fizinis judesys, bet ir savotiška meditacija veiksme, kuri stiprina gyvybinę energiją (chi) ir ugdo sąmoningumą. Užsiėmimams reikalinga patogi apranga, leidžianti laisvai judėti.

Tai Či užsiėmimai senjorams (19 užsiėmimų, planuojamas užsiėmimų laikas antradieniais ir ketvirtadieniais 10.30 val., numatoma užsiėmimų vieta – Rytų kultūros studija „Wudang Tao“, Kalpoko g. 1–26). Pirmasis užsiėmimas numatytas 2026 m. balandžio 28 d.

REGISTRACIJA – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/ec3847ea-8677-42d8-b581-1e6c716c4930/registracija

Registracija prasidės 2026-04-24 08:00

PAPILDOMA REGISTRACIJĄ Į PAPILDOMAS TĘSTINIŲ UŽSIĖMIMŲ VIETAS:

TRENIRUOTĖS GIRSTUČIO BASEINE:

Pirmadieniais ir trečiadieniais – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/9f1ed61e-e1f9-46f1-8752-f64cad7acfb4/registracija

Antradieniais ir ketvirtadieniais – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/6663bf6b-bffd-46de-a52b-b67118b4c6ab/registracija

TRENIRUOTĖS ŽALGIRIO BASEINE:

Pirmadieniais ir penktadieniais – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/8538ed76-34b8-48ae-96d6-3ddcbff0f130/registracija

Antradieniais ir ketvirtadieniais – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/7eb3c8bf-3509-4241-8d2c-5e204d533ed1/registracija

NIRVANA FITNESS UŽSIĖMIMAI:

Pirmadieniais ir trečiadieniais – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/6fe68df9-5c46-4ede-ae0b-032af1eaf106/registracija

Registracija prasidės 2026-04-27 08:00