2026 m. projekto „Sveiki, senjorai“ veiklos skirstomos į dvi rūšis:

  1. Įprastos veiklos, be registracijos. Funkcinės treniruotės ir linijiniai šokiai, kurios ir toliau vyks be išankstinės registracijos (registracija šiose veiklose ir toliau vyks jau atvykus į treniruotę pas trenerį pasirašant į dalyvių sąrašą).
    • Linijiniai šokiai vyksta:
      • Pirmadieniais 9.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41. Užsiėmimų metu sistemingai mokomasi linijinių šokių pagrindų nuo pradžių, todėl kviečiami visi norintys prisijungti, net ir neturintys jokios ankstesnės patirties.
      • Trečiadieniais 9.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41, tęsiate pažengusiųjų ritmu.
    • Funkcinės treniruotės vyksta:
      • Pirmadieniais ir trečiadieniais 10.00 val. Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41.
      • Antradieniais ir ketvirtadieniais 10.00 val. . Kauno krepšinio akademijoje „Žalgiris“, esančioje adresu Pašilės g. 41.
  1. Tęstiniai užsiėmimai.  Tai kelių mėnesių trukmės užsiėmimai, kurie vyksta reguliariai. Į šiuos užsiėmimus surenkama pastovi dalyvių grupė, kuri kartu lanko užsiėmimus visą laikotarpį.
      • Vienu metu dalyvis gali būti tik vienos tęstinių užsiėmimų grupės dalyvis.
      • Pakartotinai dalyvauti to paties tipo tęstiniuose užsiėmimuose negalima.
      • Registracija į tęstinius užsiėmimus vyksta skirtingu metu. Informacija apie registraciją skelbiama interneto svetainėje www.kaunovsb.lt ir Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Facebook“ paskyroje.
      • Tęstiniai užsiėmimai gali būti skirtingos trukmės ir intensyvumo, taip pat gali apimti skirtingas veiklas. Į kiekvienus tęstinius užsiėmimus vykdoma atskira registracija, kuriai taikomos tik tiems užsiėmimams galiojančios taisyklės.

INFORMACIJA APIE ARTĖJANČIUS TĘSTINIUS UŽSIĖMIMUS:

REGISTRACIJA Į NIRVANA FITNESS TRENIRUOTES SENJORAMS:

„Nirvana Fitness“ užsiėmimai – tai fizinio aktyvumo užsiėmimai, kurių metu grojant ritmiškai ir raminančiai muzikai yra atliekami įvairūs pratimai visam kūnui, juos derinant su efektyviu kvėpavimu. Šie užsiėmimai ypatingai atpalaiduoja, prisotina organizmą deguonimi ir suteikia energijos.

Nirvana fitness užsiėmimai senjorams (19 užsiėmimų, planuojamas užsiėmimų laikas pirmadieniais ir trečiadieniais 12.00 val., numatoma užsiėmimų vieta – MG šokių studija, Kovo 11-osios g. 67, Kaunas). Pirmasis užsiėmimas numatytas 2026 m. balandžio 8 d.

REGISTRACIJA  – https://registracija.kaunovsb.lt/renginys/0ebdb36e-d5cb-470e-941e-6600123097f2/registracija