PROJEKTO „SVEIKI, SENJORAI“ LAPKRIČIO MĖN. VEIKLŲ GRAFIKAS IR REGISTRACIJA Į LAUKIANČIŲJŲ SĄRAŠUS

 

Veikla

Laikas ir vieta

Registracija

Linijiniai šokiai

9:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį

Funkcinės treniruotės

10:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį

Funkcinės treniruotės

10:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį

Tai či treniruotės

10:30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Rytų kultūros studija „Wudang Tao“ (Kalpoko g. 1-26)

Registracija į laukiančiųjų sąrašą  –

https://forms.office.com/e/Gt21akGZXt

Tai či treniruotės

12:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Rytų kultūros studija „Wudang Tao“ (Kalpoko g. 1-26)

Registracija į laukiančiųjų sąrašą  – https://forms.office.com/e/KxNR9mEUm8

Treniruotė baseine

13:30 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

Registracija į laukiančiųjų sąrašą  – https://forms.office.com/e/5jEUirA8St

Treniruotė baseine

13:30 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Girstučio baseinas (Kovo 11-osios g. 26)

Registracija į laukiančiųjų sąrašą  – https://forms.office.com/e/2SvrJg21d3

Treniruotė baseine

14:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) „Žalgirio“ arenos baseinas (Karaliaus Mindaugo pr. 50)

Registracija į laukiančiųjų sąrašą  – https://forms.office.com/e/2SvrJg21d3

Gruodžio mėnesio registracija vyks lapkričio 25 d. 8 val. 



Projektas „Sveiki, senjorai“ skirtas 60+ metų amžiaus Kauno miesto gyventojams.

Šio projekto tikslas – padidinti senjorų fizinį aktyvumą, stiprinti sveikatą, mažinant griuvimų riziką ir traumų tikimybę.

Projekto metu Kauno miesto senjorams (60 + metų amžiaus) siūlomos įvairios veiklos:

  • funkcinės treniruotės
  • linijiniai šokiai
  • treniruotės baseine
  • griuvimų prevencijos mokymai
  • ir kt.

Projektą finansuoja Kauno miesto savivaldybė.