INFORMACIJA APIE PROJEKTĄ „SVEIKI, SENJORAI“

Veikla

Laikas ir vieta

Registracija

Linijiniai
šokiai

9:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį Pirma treniruotė – sausio 6 d.

Funkcinės
treniruotės

10:00 val. pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį Pirma treniruotė – sausio 6 d.

Funkcinės
treniruotės

10:00 val. antradieniais ir ketvirtadieniais (2 kartai per savaitę) Kauno krepšinio akademija „Žalgiris“ (Pašilės g. 41)

išankstinė registracija nereikalinga, atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį Pirma treniruotė – sausio 7 d.

2025 m. vasario mėn. projekto „Sveiki, senjorai“ veiklų grafikas ir kita informacija apie jį, bus paviešinta sausio 20 d.

 

 

Projektas „Sveiki, senjorai“ skirtas 60+ metų amžiaus Kauno miesto gyventojams.

Šio projekto tikslas – padidinti senjorų fizinį aktyvumą, stiprinti sveikatą, mažinant griuvimų riziką ir traumų tikimybę.

Projekto metu Kauno miesto senjorams (60 + metų amžiaus) siūlomos įvairios veiklos:

      • funkcinės treniruotės

      • linijiniai šokiai

      • treniruotės baseine

      • griuvimų prevencijos mokymai

      • ir kt.

    Projektą finansuoja Kauno miesto savivaldybė.