Senjorų (65+) sveikatingumo programa

Visą rudenį kvietėme senjorus (65+) praleisti sveikai ir dalyvauti sveikatingumo pragarmamoje!

Programos metu dalyviai 3 kartus per savaitę vyko į fizinio aktyvumo veiklas – mankštas baseine.

Lapkričio mėnesį programos dalyviai vyko į sveikatingumo stovyklą, kurios metu formavo naujus, sveikatai palankius įgūdžius fizinio aktyvumo, griuvimų prevencijos, sveikos mitybos ir psichinės sveikatos stiprinimo temomis.

Tikimės, kad dalyviai įgytas žinias bei praktinius įgūdžius, taikys ir pasibaigus programai!

Dalinamės akimirkomis iš sveikatingumo stovyklos: https://www.youtube.com/watch?v=2mA8ZXMZ2sA&feature=youtu.b