Nemokama Savitarpio pagalbos grupė moterims vidinių resursų stiprinimui

Grupė tinka moterims, kurios nori :

• išmokti atpažinti emocinius ir fizinius poreikius ir mokytis į juos reaguoti;
• atrasti vidinius resursus, leidžiančius pasijusti priimtoms bei suprastoms;
• mokytis orientuotis į save ir nusistatyti ribas;
• stiprinti pasitikėjimo savimi jausmą.

Grupės vadovė: psichologė, grupių terapeutė Aušrinė Krikščionaitienė

Kviečiamos moterys, kurios patiria asmeninę krizę ar kitus gyvenimo sunkumus

Susitikimų laikas: kiekvieną trečiadienį 18:00 – 20:00

Pradžia: rugsėjo 24 d.

Vieta: Vaidoto g. 115-203, Kaunas

Būtina išankstinė registracija – https://forms.gle/x3WZaV93nLzcj4wk9

 

Kviečiame į nemokamą Savitarpio pagalbos grupę žmonėms, išgyvenantiems netektį

Grupė skirta tiems, kurie:

• neteko artimo žmogaus;
• išgyvena artimojo savižudybę;
• jaučiasi vieniši šiame skausme;
• nori būti tarp žmonių, kurie nesako „ Laikas gydo“.

Tai vieta, kurioje galima tylėti, kalbėti, būti išgirstam – be vertinimų ar skubinimo „paleisti“.

Netekai artimo žmogaus? Tu nesi vienas.

Grupės vadovė: psichologė Giedrė Milkevičė

Susitikimų laikas: kiekvieną pirmadienį 18:00-20:00

Pradžia: rugsėjo 15 d.

Vieta: Vaidoto g. 115-213, Kaunas

Būtina išankstinė registracija – https://forms.gle/d51i2As8kswW2dXA6

 

Nemokam Savitarpio pagalbos grupė vyrams

Ko tikėtis:

• mokysimės atpažinti emocinius ir fizinius poreikius ir į juos reaguoti;
• atrasime vidinius resursus, leidžiančius pasijusti priimtais bei suprastais;
• mokysimės orientuotis į save ir nusistatyti ribas;
• stiprinsime pasitikėjimo savimi jausmą.

Grupės vadovė: psichologė, grupių terapeutė Aušrinė Krikščionaitienė

Kviečiami vyrai, kurie patiria asmeninę krizę ar kitus gyvenimo sunkumus

Susitikimų laikas: kiekvieną ketvirtadienį 18:00 – 20:00

Pradžia: spalio 02 d.

Vieta: Vaidoto g. 115-213, Kaunas

Būtina išankstinė registracija – https://forms.gle/VfFcNSte1Uxsfbi97

 

Kviečiame 14–17 metų paaugles (-ius) į savitarpio pagalbos grupę.

Paauglystė – kupina pokyčių, klausimų ir emocijų.

Grupės metu:

• Stiprinsime pasitikėjimą savimi;
• Ugdysime atsakomybę už save ir kitus;
• Mokysimės atpažinti emocinius ir fizinius poreikius ir reaguoti į juos su pagarba sau;
• Ieškosime vidinių stiprybių, kurios padeda jaustis priimtiems ir vertingiems.

Grupė, kurioje galėsi sustoti, kalbėtis, būti išgirsta (-as) ir suprasta (-as). 

Grupės vadovė: psichologė Ilona Mugenienė

Susitikimų laikas: kiekvieną trečiadienį 18:00–20:00 val.

Pradžia: rugsėjo 24 d.

Vieta: Vaidoto g. 115-203, Kaunas

Būtina išankstinė registracija – https://forms.gle/bTi6dNgzRMANvYBg9

 

Iškilus klausimams galima kreiptis į Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro savižudybių prevencijos koordinatorę Aistę Kučinskiene telefonu +370 603 81549 ir el. p. aiste.kucinskiene@kaunovsb.lt

Daugiau informacijos apie nemokamas savižudybių prevencijos modelio paslaugas: https://kaunovsb.lt/savizudybiu-prevencijos-modelis/