Your blog category
Saugiai ir užtikrintai mokykloje: rūpestis mergaičių sveikata brendimo metu Paauglystė – tai laikotarpis, kai mergaitės patiria daugybę fiziologinių ir psichologinių pokyčių. Vienas reikšmingiausių – pirmosios mėnesinės. Nors tai natūrali brendimo dalis, daugelis mergaičių šį laikotarpį išgyvena su nerimu, gėda ar…
Kraujuojančios dantenos? Blogas kvapas? Nuolat sausa burna? Smulkūs įtrūkimai lūpų kampučiuose? Dažnos žaizdelės burnoje ar baltas liežuvis? Iš pirmo žvilgsnio – tai smulkmenos, bet dažnai jos išduoda rimtesnes organizmo būkles ar net ligas: nuo mikroelementų ir vitaminų trūkumo iki diabeto, skydliaukės…
Spalio 27 d. 13 val. Trumė 1,5 val. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, vaikų traumos yra viena didžiausių visuomenės problemų. Žaisdami, bendraudami, smalsaudami, sportuodami – vaikai dažnai susižaloja. Šioje paskaitoje supažindinsime su prevencijos priemonėmis ir pirmąją pagalbą įvykus traumai. Paskaita…
Jei norite sužinoti, kaip subalansuota mityba gali pagerinti savijautą, sustiprinti imunitetą ir turėti daugiau energijos, kviečiame į nemokamą nuotolinį seminarą, skirtą vyresnio amžiaus žmonėms, kuriame gydytoja dietologė, psichoterapeutė ir mindfulness mokytoja Kristina Jasmontienė dalinsis praktiniais patarimais, paprastais receptais ir įkvėpimu…
Stuburas yra mūsų kūno atrama, padedanti sėdėti, stovėti, judėti, suktis ir lankstytis. Jis nuolat atlieka savo darbą, o mes dažnai prisimename jį tik pajutę skausmą. Pasaulinės stuburo dienos tikslas – atkreipti dėmesį į stuburo sveikatą, prevenciją ir kokybišką priežiūrą. Patarimai,…
Šaltuoju metų laiku padidėja sergamumas įvairiomis infekcinėmis ligomis – gripu, COVID-19, pneumokokine infekcija, taip pat noro ir rotavirusinėmis žarnyno infekcijomis. Šios ligos plinta greitai, o jų eiga gali būti sunki, todėl ypač svarbu pasirūpinti profilaktika ir tinkama apsauga. Skiepai –…
Spalio 10 d. PLC „MEGA“ įvyko atvira diskusija „Išlįsk iš ekrano“, skirta aptarti vienai aktualiausių šių dienų temų – ekranų poveikį psichikos sveikatai. Renginys subūrė specialistus ir tėvus apie tai, kaip rasti pusiausvyrą tarp technologijų teikiamų galimybių ir jų keliamų…
Šių metų rugsėjo 17 – spalio 7 dienomis vyko sveikatingumo ciklo „Sveikatos keliu kartu“ užsiėmimai. Šią programą sėkmingai baigė 22 asmenys, turintys padidėjusią riziką susirgti onkologinėmis ligomis. Sveikatinimo ciklo metu dalyviai turėjo galimybę susipažinti su naujausia mokslu grįsta informacija onkologinių…
Spalio 10 dieną minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną – progą priminti sau, kad psichine sveikata turime rūpintis taip pat, kaip ir fizine gerove. Mūsų psichikos sveikata priklauso ne tik nuo gyvenime vykstančių patirčių, bet ir nuo mūsų reakcijos į jas.…
Lietuvos sveikatos sektoriaus atstovai lankėsi Ispanijoje, siekdami susipažinti su pažangiais pirminės asmens sveikatos priežiūros bei visuomenės sveikatos valdymo ir organizavimo modeliais. Vizitas vyko pagal PSO Europos regioninio biuro inicijuotą demonstracinės platformos programą. Džiaugiamės, kad kartu su Lietuvos sveikatos politikų bei…
