Your blog category
Mieli sveikatos priežiūros specialistai, Kviečiame Jus paminėti Europos visuomenės sveikatos savaitę (gegužės 4 – 8 dienomis), kurios pirmadienį skiriame būtent Jums – sveikatos priežiūros specialistams! Šis renginys, atkreipia dėmesį į tai, kad kitų žmonių sveikatos stiprinimas pirmiausia prasideda nuo mūsų…
Kviečiame jus į nuotolinį seminarą „Šeimos mityba – kaip kurti sveikus įpročius kasdienybėje“, skirtą visiems, kurie rūpinasi savo ir savo artimųjų sveikata bei nori kurti tvarius, ilgalaikius mitybos įpročius. Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje dažnai pamirštame, kad būtent kasdieniai pasirinkimai daro įtaką…
Ar žinotum, ką daryti, jei šalia tavęs žmogui staiga prireiktų pagalbos? 🚑 Ekstremalios situacijos ištinka netikėtai – namuose, darbe ar net gatvėje. Būtent tada svarbiausia nepasimesti ir žinoti pagrindinius pirmosios pagalbos veiksmus. Kartais viena greita reakcija gali išgelbėti gyvybę. Kviečiame…
Kviečiame Kauno senjorus stiprinti emocinę sveikatą, būti fiziškai aktyviems, pažįstant Lietuvos kultūrinį bei gamtinį paveldą! Išvykų nauda sveikatai: Balandžio mėnesį kviečiame į šias išvykas: Data Kryptis Programa 1. 2026 m. Balandžio 16 d. Kėdainiai ir jų apylinkės. Išvykimas: 8:45…
Kviečiame dalyvauti Kauno miesto 9-11 klasių moksleivius forume „Karta be priklausomybių“. Moksleivių forumas – tai galimybė Kauno miesto 9-11 klasių moksleiviams pristatyti savo parengtus pranešimus, susijusius su psichoaktyvių medžiagų problematika, priklausomybių prevencija ir galimomis priemonėmis, kurios mažintų psichoaktyvių medžiagų vartojimą…
Apie baltymus sklando daugybė mitų – vieni mano, kad jų reikia vartoti kuo daugiau, kiti – kad pakanka vos kelių produktų. Iš tiesų baltymai yra būtina mitybos dalis: jie dalyvauja audinių atstatyme, raumenų formavime, imuninės sistemos veikloje bei padeda palaikyti…
Ši diena skirta priminti, kaip svarbu rūpintis savo sveikata kiekvieną dieną. Sveika gyvensena – tai ne tik ligų nebuvimas ar gera savijauta šiandien, bet ir investicija į ilgesnį ir kokybiškesnį gyvenimą ateityje. Kviečiame stiprinti sveikatą kasdieniais pasirinkimais: judėjimu, visaverte ir…
Kauno miesto progimnazijose pradėtas įgyvendinti prevencinis projektas „Saugus ir sąmoningas Kauno miesto moksleivis“, kurio metu iki birželio mėnesio bus pasiekta net 17 ugdymo įstaigų ir 1600 septintų klasių mokinių. Projekto metu moksleiviams bus organizuojamas 8 akademinių valandų užsiėmimų ciklas, paremtas…
Vanduo – būtina sąlyga mūsų sveikatai. Padeda reguliuoti kūno temperatūrą, perneša maistines medžiagas, šalina toksinus ir palaiko normalų organų veikimą. Net ir nedidelis skysčių trūkumas gali sukelti nuovargį, galvos skausmą ar koncentracijos sunkumus. Kaip kasdien pasirūpinti pakankamu vandens vartojimu? Rūpinimasis…
Rūpindamiesi gamta, kartu rūpinamės ir savo sveikata. Aplinkos būklė tiesiogiai veikia mūsų sveikatą: oro tarša didina kvėpavimo ligų riziką, triukšmas blogina miego kokybę, o užteršta aplinka mažina bendrą gyvenimo kokybę. Keli praktiški žingsniai, kuriuos galima pradėti jau šiandien:
