Vaidoto g. 115, Kaunas administracija@kaunovsb.lt +370 677 86 682
Renkama nauja grupė į programą “Raktas į sveiką širdį”
Kviečiame dalyvauti Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamoje širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijos programoje, skirtoje stiprinti sveikatą, didinti sąmoningumą ir formuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius. Programą sudaro 6️⃣ susitikimai su sveikatos specialistais, kurių metu dalyviai gaus teorinių ir praktinių žinių: • Šeimos gydytoja (teorija) – apie širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius ir prevenciją • Dietologė (2 paskaitos) – apie sveikatai palankią mitybą, apie maisto produktų pasirinkimą, sudėtį, emocinį valgymą ir kt. • Psichologė (teorija ir praktika)– apie streso valdymą, jo įveikos būdus ir emocinės sveikatos svarbą mūsų sveikatai. • Kineziterapeutė (teorija ir praktika) – apie fizinio aktyvumo naudą ir saugų judėjimą. • Maisto technologė (praktika ir degustacija) – apie sveikatai palankesnį ir lengvesnį maisto gaminimą. Programa skirta visiems 18-65 metų amžiaus asmenims, kurie nori aktyviai rūpintis savo sveikata, sumažinti ligų riziką ir pagerinti gyvenimo kokybę. Susitikimų vieta: Ąžuolyno biblioteka, Žvaigždžių sale, Radastų g. 2. Registracija: https://shorturl.at/5Zk0Y Kontaktai pasiteirauti: tel. +370 682 80727 arba el. paštu jolita.papeckyte@kaunovsb.lt. Atkreipiame dėmesį, kad registruodamiesi sutinkate dalyvauti visuose šio ciklo susitikimuose. Rūpinkimės savo širdimi kartu!