Stuburas yra mūsų kūno atrama, padedanti sėdėti, stovėti, judėti, suktis ir lankstytis. Jis nuolat atlieka savo darbą, o mes dažnai prisimename jį tik pajutę skausmą. Pasaulinės stuburo dienos tikslas – atkreipti dėmesį į stuburo sveikatą, prevenciją ir kokybišką priežiūrą. Patarimai,…
Šaltuoju metų laiku padidėja sergamumas įvairiomis infekcinėmis ligomis – gripu, COVID-19, pneumokokine infekcija, taip pat noro ir rotavirusinėmis žarnyno infekcijomis. Šios ligos plinta greitai, o jų eiga gali būti sunki, todėl ypač svarbu pasirūpinti profilaktika ir tinkama apsauga. Skiepai –…
Spalio 10 d. PLC „MEGA“ įvyko atvira diskusija „Išlįsk iš ekrano“, skirta aptarti vienai aktualiausių šių dienų temų – ekranų poveikį psichikos sveikatai. Renginys subūrė specialistus ir tėvus apie tai, kaip rasti pusiausvyrą tarp technologijų teikiamų galimybių ir jų keliamų…
Šių metų rugsėjo 17 – spalio 7 dienomis vyko sveikatingumo ciklo „Sveikatos keliu kartu“ užsiėmimai. Šią programą sėkmingai baigė 22 asmenys, turintys padidėjusią riziką susirgti onkologinėmis ligomis. Sveikatinimo ciklo metu dalyviai turėjo galimybę susipažinti su naujausia mokslu grįsta informacija onkologinių…
Spalio 10 dieną minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną – progą priminti sau, kad psichine sveikata turime rūpintis taip pat, kaip ir fizine gerove. Mūsų psichikos sveikata priklauso ne tik nuo gyvenime vykstančių patirčių, bet ir nuo mūsų reakcijos į jas.…
Lietuvos sveikatos sektoriaus atstovai lankėsi Ispanijoje, siekdami susipažinti su pažangiais pirminės asmens sveikatos priežiūros bei visuomenės sveikatos valdymo ir organizavimo modeliais. Vizitas vyko pagal PSO Europos regioninio biuro inicijuotą demonstracinės platformos programą. Džiaugiamės, kad kartu su Lietuvos sveikatos politikų bei…
Ruduo – metas, kai gamta keičiasi, o mūsų organizmui tenka prisitaikyti prie vėsesnio oro, trumpesnių dienų ir didesnio ligų sezoniškumo. Ne paslaptis, kad būtent šiuo metu imuninė sistema tampa jautresnė, todėl jai reikia ypatingo dėmesio. Vienas svarbiausių būdų stiprinti imunitetą…
Šio seanso metu kviečiame žiūrėti dramą „Už gretimų durų“, kalbančią apie gyvenimo trapumą, autonomiškumą, gyvenimo vertę, tarpžmogišką ryšį. Po seanso filmą, jo temas bei sukeltas emocijas kviesime aptarti su psichologe. Jaunystėje viename prašmatniame Niujorko žurnale kartu dirbusių artimų draugių Ingridos…
Sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, užtikrinančių vaikų ir paauglių augimą, vystymąsi ir gerą savijautą. Subalansuota mityba padeda stiprinti imunitetą, palaikyti energijos lygį, gerina dėmesio koncentraciją ir mokymosi rezultatus. Tinkami mitybos įpročiai, suformuoti vaikystėje ir paauglystėje, dažnai išlieka visam gyvenimui,…
Kviečiame Kauno senjorus stiprinti emocinę sveikatą, būti fiziškai aktyviems ir pažinti Lietuvos kultūrinį bei gamtinį paveldą! Išvykų nauda sveikatai: Spalio mėnesį kviečiame į šias išvykas: Data Kryptis Programa 1. 2025 m. Spalio 9 d. Birštonas ir jo apylinkės Išvykimas:…
