Kategorija AKTUALIOS NAUJIENOS

Your blog category

Balandžio 7 d. Pasaulinė sveikatos diena

Kas yra sveikata? Sveikata – tai vienas svarbiausių žmogaus gyvenimo aspektų, apimantis ne tik fizinę būklę, bet ir psichologinę bei socialinę gerovę. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) sveikatą apibrėžia kaip „visišką fizinę, psichinę ir socialinę gerovę, o ne tik ligos ar…

INFORMACIJA APIE UŽSIĖMIMŲ CIKLUS

INFORMACIJA APIE UŽSIĖMIMŲ CIKLUS PAPILDOMA REGISTRACIJA Į TREČIĄJĮ, GRIUVIMŲ PREVENCIJAI SKIRTAS, UŽSIĖMIMŲ CIKLĄ Registracija į trečią ciklą bus vykdoma nuo balandžio 2 d. 8 val. Šį ciklą sudaro šios privalomos dalys: – Kūno kompozicijos analizės ir fizinio pajėgumo testavimai (viso…

Kaip išlaikyti ramybę neramiais laikais

Higienos instituto (HI) Psichikos sveikatos centras atkreipia dėmesį, kad gyvenant nuolat besikeičiančiame ir įtemptame geopolitiniame kontekste dėl karo Ukrainoje, Lietuvos ir Europos saugumo klausimų, neapibrėžtumas gali kelti nerimą, baimę ir bejėgiškumo jausmą. 1. Sąmoningas informacijos vartojimas  Kasdien mus pasiekia didžiulis…

Kas yra atmintis?

Atmintis yra sudėtingas pažintinis procesas, leidžiantis žmogui kaupti, išsaugoti ir atkurti informaciją. Ji yra viena pagrindinių mūsų psichikos funkcijų, susijusi su mokymusi, problemų sprendimu ir kasdiene veikla. Be atminties negalėtume formuoti tapatybės, prisiminti įvykių ar įgyti naujų įgūdžių. Moksliniai tyrimai…

Nemokamos savitarpio pagalbos grupės

Kviečiame paauglius ir jaunuolius į savitarpio pagalbos grupę Ko tikėtis: Kviečiami jaunuoliai, kurie patiria asmeninę krizę ar kitus gyvenimo sunkumus Grupės vadovė: psichologė Ilona Mugenienė Susitikimų laikas: kiekvieną trečiadienį nuo 17:30 – 19:30 val. Grupė vyks susirinkus pakankamam dalyvių skaičiui.…

Kovo 21-tarptautinė miškų diena

Tarptautinė miškų diena – puiki proga prisiminti miškų teikiamą naudą žmonijai. Miškai ne tik teikia medieną, maistą, deguonį, bet ir yra neįkainojamas turtas mūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Vienas iš būdų, kaip jie gali prisidėti prie sveikatos gerinimo, yra miško…

Kovo 20-oji – Burnos sveikatos diena!

Burnos sveikata turi didelę įtaką mūsų bendram gerovei. Ne tik dantys ir dantenos, bet ir mūsų bendra savijauta bei pasitikėjimas savimi priklauso nuo to, kaip rūpinamės burnos higiena. Juk kasdienė burnos priežiūra padeda užkirsti kelią ne tik dantų ir dantenų…