Kategorija AKTUALIOS NAUJIENOS

Your blog category

Kovo 20-oji – Burnos sveikatos diena!

Burnos sveikata turi didelę įtaką mūsų bendram gerovei. Ne tik dantys ir dantenos, bet ir mūsų bendra savijauta bei pasitikėjimas savimi priklauso nuo to, kaip rūpinamės burnos higiena. Juk kasdienė burnos priežiūra padeda užkirsti kelią ne tik dantų ir dantenų…

Tarptautinė miego diena

Kokybiškas miegas yra būtinas Jūsų sveikatai! Miegas – ne tik poilsis po ilgos dienos, bet ir vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių mūsų fizinę bei emocinę sveikatą. Nuolatinis miego trūkumas gali sukelti nuovargį, dirglumą, silpninti atmintį ir mažinti darbingumą. Kokybiškas miegas: Kad…

Rūpinkis savo psichine sveikata

Rūpinkis savo psichine sveikata Psichikos sveikata – tai emocinė, psichologinė ir socialinė gerovė, kuri svarbi visuose gyvenimo etapuose – nuo vaikystės ir paauglystės iki brandos. Sveika psichika leidžia efektyviau įveikti kasdienius iššūkius, bendrauti su kitais žmonėmis, priimti svarbius sprendimus ir…

Kartu su atgyjančia gamta – bunda ir erkės!

Nors erkės gali būti aktyvios visus metus, tačiau šiltėjant orams, jų aktyvumas ženkliai išauga. Dažniausiai erkės gyvena miškuose, parkuose, pievose ir kitose vietose, kur gausu žolės ir krūmų. Jos ypač mėgsta drėgnas ir šiltas sąlygas. Erkės pačios ligų nesukelia, tačiau…

Kovo 4 d. – Pasaulinė nutukimo diena

Nutukimas vienas iš pavojingiausių rizikos veiksnių kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas. Jis apsunkina širdies darbą, padidiną kraujospūdį. Ta proga kviečiame pasirūpinti savo širdies sveikata ir prisijungti į programą „Raktas į sveiką širdį”. Programa „Raktas į sveiką širdį“ –  tai…

Bazinių savižudybių prevencijos mokymai (nuotoliniai)

Savižudybių prevencija yra viena iš svarbiausių visuomenės sveikatos problemų, ypač Lietuvoje, kur savižudybių rodikliai išlieka vieni aukščiausių Europoje. Ši problema ne tik paliečia daugybę šeimų ir artimųjų, bet ir kelia didelį iššūkį specialistams, kurie dirba tiesiogiai su žmonėmis, patiriančiais savižudybės…

Demencija: kaip atpažinti ir padėti?

Kai artimojo elgesys ima keistis – pamiršta įprastus dalykus, sunkiai orientuojasi aplinkoje ar staiga tampa dirglus – širdyje gali kilti nerimas ir daugybė klausimų. Kas vyksta? Kaip padėti? Kur kreiptis? Pabandykime kartu išsiaiškinti apie demenciją – ligą, kuri paliečia ne…